Lief zijn voor jezelf betekent: jezelf alles willen geven waar je behoefte aan hebt. Als je lief bent voor jezelf dan voel je je gelukkig, zelfverzekerd en krachtig! Je bent dan ook in staat lief te zijn voor anderen. Wat je jezelf niet kunt geven, kun je ook een ander niet geven.
Zelfverzekerde mensen durven zich open te stellen voor anderen, zich kwetsbaar op te stellen en ze nemen de dingen niet zo persoonlijk op. Je wacht niet tot een ander het je geeft. Je zorgt er zelf voor dat het je aan niets ontbreekt. Door leren lief te zijn voor jezelf kun je relaties verbeteren en verdiepen.
Hieronder een aantal vragen om je zelf-liefde te pijlen:
- Verwen je jezelf weleens?
- Neem je een compliment aan wanneer gegeven?
- Wil je iedereen om je heen tevreden houden?
- Durf je voor jezelf op te komen?
- Telt 1 negatieve opmerking zwaarder dan 2 positieve?
Heb je vaker als 1 keer nee geantwoord? Dan mag je zeker wat liever voor jezelf zijn. Iedere vraag waar je nee op hebt geantwoord, zet het om in een taak. Bijvoorbeeld: vraag 3 verander je in ‘ ik weet dat ik niet iedereen tevreden kan houden en daarom doe ik wat in mijn macht ligt’.
Wees lief voor jezelf, be the best version of you!