Buikvet is het moeilijkste vet om kwijt te raken op je lichaam. Wil je toch echt een platte buik dan is alleen sporten niet genoeg. Er zijn 6 soorten voedsel

Vorige week kreeg ik de Bodieboost boeken opgestuurd. Bestaande uit een kookboek en een dagboek. Deze boeken komen goed van pas. Ik ben namelijk een beetje van

Als tiener was ik van naturen super slank. Ik kon eten wat ik wilde en hoefde niet te sporten want van aankomen was geen sprake. Ook als begin twintiger maakte