Inner Beauty: eigenwaarde + zelfrespect

beauty11

Innerlijke schoonheid wat houdt het nu precies in? Ik denk je eigenwaarde kennen en je zelf respecteren. Eigenwaarde + zelfrespect = Inner beauty. Het gevoel dat je over jezelf hebt (eigenwaarde) en het beeld wat je over jezelf hebt(zelfrespect). Deze twee factoren zijn alles bepalend voor je gemoedstoestand en voor je kunnen. 

Je hebt als mens een positief gevoel van eigenwaarde nodig een positieve kijk op jezelf. Anderen kunnen je complimentjes geven, je geweldig vinden maar als het niet jouw waarheid is dan is het letterlijk en figuurlijk niks waard.

Wanneer het schoort aan innerlijke schoonheid vind je jezelf weinig waard. Dit kan leiden tot: overeten, verslaving, foute relaties en veel meer. Om dit destructieve gevolg te verbannen uit je leven, zal je je eigenwaarde en zelfrespect moeten opwaarderen.

Hierbij een paar pijlers die je op weg kunnen helpen:

  1. Kom voor je mening uit
  2. Denk in oplossingen en niet in problemen
  3. Geef jezelf complimentjes en vier kleine overwinningen
  4. Doe niet aan zelf kritiek
  5. Verban negatieve gedachten

Als het op Inner beauty aankomt gaat het om de reis en niet de bestemming. Als het goed is zal je bestemming namelijk blijven veranderen naar mate je groeit. And thats a good thing!